me and my sista ;)

jadiii ceritnya itu tadi habis mandi nggak ngerti mesti ngapain kan yah...... jadi dari pada galau mikirin utang #apasih mending foto foto hahaha

hasilnya ini diaaaa taraaaaaa.......

the avengers ;)

Hem…….

Udah lama nggk ngepost di blog

Sedikit kangen mencurahkan isi hati..

Dan….

Langsung aja deh ya  :D

Kali ini sedikit mau cerita tentang acara nonton bareng  anak anak ipiems

Nonton the avengers  menurut ku pribadi nonton waktu itu penuh perjuangan banget gimana nggk perjuangan nonton itu dalam keadaan cuaca yang nggk bersahabat mendung dan sedikit gerimis

Awal awal udah gerimis gitu dan waktu otw ke CITO malah ujan deres

Untung Tuhan berpihak ke aku jadi gini… aku wiga sama febry naik angkot soalnya udah hujan dan kita nggk bawa motor nah kalo yudhis nadia sama adnan milih naik motor bukan milih sih tapi emang harus karena mereka pada bawa motor hehehehehe kasihan deh mereka wkwkwkwk

Udah nyampek di CITO aku dan 2 teman ku aman aman aja basah sih tapi sedikit wkwkwk

Logika deh aku yang naik angkot harusnya lebih lambat dari mereka yang naik motor tapi ini kebalik malah kita ber3 yang dateng duluan :D

Oke rambut lepek jaket basah dan yang pasti dingin

Blaaablaaablaaa

Akhirnya semua dateng kasihan deh liat temen” si yudis adnan nadia yang pada basah basahan masuk ke CITO pasti deh mereka diliatin sama yang jagain MAL

*yang sabar ya kawan……. Muach*

SKIP>>>>>>>>>>>>> maaf yang ini hanya untuk kalangan sendiri ya :D

Garis besarnya nonton pertama kali bareng anak” itu seru pakek banget

*ini yang namanya perjuangan teman*

LOVE YOU…………………

cook day 2 -FOOD COMBINING-

Food Combining...

mungkin beberapa dari kita nggk tau apa artinya Food Combining jujur saya sendiri juga belum tau artinya kalau tidak membaca buku.

Diet dan Food Combining masih mempunyai hubungan persaudaraan

jika dalam arti umum diet adalah mengurangi porsi makan atau bahkan tidak memakan beberapa jenis makanan nah... jika Food Combining (FC) lebih kepada mengatur pola makan sesuai dengan siklus fungsi tubuh khususnya sistem pencernaan yang nantinya juga berakibat dengan pembentukkan postur tubuh :D

Manfaat menerapkan pola makan FC adalah sebagai berikut:

1.    Barat badan ideal terkendali sesuatu dengan setpoint setiap orang

2.    Lebih berenergi dan tidak mudah lelah

3.    Dapat meminimalis terjadinya menyakit menyakit rutin seperti FLU, migran, kembung atau masuk angin

4.    Emosi lebih terkendali

5.    Mencerahkan kulit dan dapat meminimaliskan terjadinya jerawat

6.    Rambut menjadi halus dan mudah diatur

soo bagaimana menurut anda??

bila memungkinkan saya akan mengirim post saya yang selanjutnya beberapa menu menu Food Combining yang bisa dibuat dirumah

Semoga Bermanfaat :)